70年代兴起甩手热，简单的运动对身体有哪些好处呢？
身体灵活运用，身心健康愉快
其他网友观点甩手活动兴起一时,也在一些人中长盚不衰,尤以老人为主。当然,适合老人的活动很多,比如太极,广场舞,门球等。而甩手活动简单易行,无场所限制,无人员限制,无时间限制,既可群体展开,又可独自进行,特别适合宅家老人。本人自退休以来,就坚持甩手活动,配以其它掂脚,米字橾,拍打按摩等,才使身体不致于恶化,心态大为转好,对晚年生活,特别是有精力参与知识竞赛和《今日头条》的评论……。
其他网友观点我有太极拳，还玩那种小孩玩意？哈哈
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